摘要:桂魚做法詳解,正宗口感絕佳。首先處理魚身,去鱗去內(nèi)臟,洗凈備用。然后煎制,熱油下魚,兩面煎至金黃。接著加入蔥姜蒜爆香,倒入料酒、醬油、白糖等調(diào)味料,再加入適量清水,燉煮20分鐘。最后收汁,加鹽調(diào)味,撒上香菜即可。桂魚口感鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩,此做法可保留魚的原汁原味,值得一試。
本文目錄導(dǎo)讀:
桂魚是我國珍貴的淡水魚類之一,肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,營養(yǎng)豐富,深受食客喜愛,本文將為您詳細(xì)介紹桂魚最正宗的做法,讓您在家也能品嘗到地道的桂魚美味。
準(zhǔn)備工作
1、食材準(zhǔn)備:桂魚、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖、香菜等。
2、器具準(zhǔn)備:鍋、刀、砧板、碗、勺子等。
桂魚最正宗的做法步驟
1、處理桂魚
將桂魚去鱗、去腮,清洗干凈,在魚身兩側(cè)各劃幾刀,以便入味,然后用料酒、生抽、少量鹽抹勻魚身,腌制10分鐘左右。
2、配料準(zhǔn)備
將蔥切段,姜切片,蒜拍碎,香菜洗凈切碎備用。
3、烹飪過程
(1)熱鍋涼油,將腌制好的桂魚放入鍋中,煎至兩面金黃。
(2)將煎好的桂魚撈出,控油備用。
(3)鍋中留底油,放入蔥姜蒜炒香。
(4)加入適量的水,放入煎好的桂魚,加入料酒、生抽、老抽、白糖等調(diào)料。
(5)大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘左右,直至湯汁濃稠。
(6)將燉好的桂魚撈出,裝盤。
(7)將燉魚的湯汁收濃,澆在魚身上,撒上香菜碎即可。
烹飪技巧與注意事項(xiàng)
1、桂魚要新鮮,新鮮的桂魚肉質(zhì)細(xì)嫩,口感鮮美,購買桂魚時(shí),要選擇體色鮮艷、鱗片完整、無異味的桂魚。
2、烹飪過程中要掌握好火候,桂魚肉質(zhì)細(xì)嫩,容易煮散,在烹飪過程中要保持火候適中,避免過大或過小。
3、調(diào)味要適量,桂魚本身具有鮮美的味道,調(diào)味時(shí)要適量,不要過于復(fù)雜,以免影響桂魚本身的鮮美口感。
4、燉煮時(shí)間要足夠,為了保證桂魚肉質(zhì)熟透,燉煮時(shí)間要足夠,但不要過長,以免煮散。
5、湯汁要收濃,收濃湯汁可以使桂魚更加入味,口感更好。
營養(yǎng)價(jià)值與功效
桂魚富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷等礦物質(zhì),具有滋補(bǔ)養(yǎng)生、健脾和胃、利水消腫等功效,適量食用桂魚可增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、滋陰養(yǎng)顏,對脾胃虛弱、營養(yǎng)不良等癥狀有一定緩解作用。
桂魚的做法多種多樣,本文為您介紹的是最正宗的做法,通過詳細(xì)的步驟和技巧講解,相信您在家也能輕松烹飪出美味的桂魚,希望您喜歡這道營養(yǎng)豐富的佳肴,也歡迎您分享給更多的朋友。
拓展閱讀
除了本文介紹的桂魚做法,還有許多其他美味的做法值得嘗試,您可以根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)行嘗試和創(chuàng)新,桂魚與其他食材的搭配也能產(chǎn)生意想不到的美味,如桂魚豆腐湯、桂魚燉排骨等,在閱讀本文后,您不妨嘗試這些拓展做法,享受更多桂魚的美味。
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3、桂魚的營養(yǎng)價(jià)值:了解桂魚的營養(yǎng)成分及其功效。
桂魚是一道美味的佳肴,本文為您詳細(xì)介紹了桂魚最正宗的做法及烹飪技巧,希望通過本文的學(xué)習(xí),您能在家輕松烹飪出美味的桂魚,享受這道營養(yǎng)豐富的佳肴,也歡迎您分享給更多的朋友,一起品嘗桂魚的美味。
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